48岁瑜伽教师赵秋香:帮手更多人收获健康生活方式

2月9日上午,赵秋香通过电话与丈夫商量着回婆婆家要带的年货,2020年因疫情夫妻俩回乐陵婆婆家的机会极少,“大年三十,我们一家要好好吃顿丰盛的年夜饭。”她说。转眼迎来第四个本命年,2021年春节对赵秋香来说,有些期待和难忘。

本年48岁的赵秋香是一名资深瑜伽老师,从事瑜伽教学十四年,她带领众多学员找到了更加健康、积极的生活方式和身体状态。2020年,得知许多居民因

疫情更加关注自身的健康状况后,她萌生了在本身所居住的尉署社区开设公益瑜伽课的想法。这一想法很快便得到了社区工作人员的支持,2020年夏天,健康瑜伽课堂正式在尉署社区开课,无论酷暑还是严寒,赵秋香都坚持每周为居民上满两节课。

半年过去,40余名社区居民在赵秋香的带领下热爱上了瑜伽,无论是身形还是心态都有了明显改变,“看着大家的状态越来越好,我觉得非常满足。”她告诉记者,这是2020年她获得的最大成绩,也是最有意义的事。

“团聚是春节最大的意义,每年也只有这一天一家人才能好好坐在桌前聊聊天。”说起年夜饭,赵秋香家饭桌上总有两道保留菜,那就是极具乐陵本地特色的黄面鸡和黄面糕,这也是赵秋香记忆中的年味。

新的一年,除了希望家人安然健康,赵秋香还希望,本身能有更多的时间走进更多社区,通过公益瑜伽课帮手更多居民拥有更加健康的身体。德州晚报全媒体记者 刘畅 摄影报道

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